大学生心理健康

大学里的你应该有过这样的感受

在高中时

对大学的憧憬和向往

让你顶着高考的压力

考上了大学

你本以为到了大学

就可以舒服的过大学生活

然而并不是这样

日常学习有考试的压力

要处理纷繁复杂的人际关系

个人的情感与成长的烦恼

个人职业生涯的规划

甚至是

对个人前途的迷茫与对未来生活的恐惧

……

如果说综上所述，说出来了你的心声

那么 最最在此为你具体盘点

大学生的心理健康问题主要体现在以下几个方面

1.迷茫与困惑

大学阶段，大学生处于自我确认、自我重塑的成长过程中，在这个过程中，一些同学往往体现出困惑丛生、无所适从的心理状态。

2.情绪波动与情感挫折

在大学生活中，大学生们既有对友情、爱情的追寻和渴望，也有情感的迷惑、失落，处理不好，就会受到压抑、抑郁等情绪的困扰。

3.学习与就业焦虑

焦虑是大学生中常见的情绪障碍，其中学习焦虑和就业焦虑尤为突出。高考竞争的胜利，使许多大学生受到教师、家长、亲朋好友的赞许，受到了未考入大学的同学的羡慕，其自信心、自豪感和优越感油然而生。

4.人际关系不适

大学生们的感情世界十分丰富而敏感，渴望与人交往，获得友谊、尊重和理解，希望能够找到一个同甘共苦、无话不说的知己。