心理问题能不能自愈
作者：admin
发布时间：2022-06-20
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心理问题能不能自愈。
答：小病小痛可以，大的很难。举个例子，你手不小心被小刀割了一下，水冲一冲，过一会它自己凝血了。但是你如果被大刀砍到血管，砍到肌肉了，或者重击骨折了，你就得去医院。
心理问题和身体问题是同样道理。
怎么判断我的心理问题的严重程度。
答：
一、这个问题有没有影响到你的工作/生活/学习，多大程度影响。
举个例子，
因失恋心情不好，好好上课/好好吃饭/好好睡觉，每日骂渣男/渣女。（无事）
因失恋心情不好，上课/工作注意力不集中，吃饭没味道，睡觉睡不香。（有问题）
因失恋心情不好，上课完全听不进去，饭吃不下，觉睡不着，想死。（非常有问题）
二、还有一个判断方法是痛苦程度。
举个例子，
因失恋有点痛苦，面上不让人看出来。（无事）
因失恋非常痛苦，面上不让人看出来。（有问题）
因失恋极度绝望痛苦，面上不让人看出来。（非常有问题）
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